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为孩子们着色,以帮助他们保持冷静和专注。每个人都需要一个平静的时刻,这就是为什么我们为孩子们创建了这些正念着色页。您可以在此处通过我们的教学 Wiki 了解更多关于正念及其在佛教五戒中的作用。着色是一种激发大脑的逻辑和创造性方面付诸行动的活动。如果您将着色视为一种心理锻炼,那么您就是在保持大脑活跃、健康并改善协调性。着色时,大脑仍控制其思想并使用大脑皮层的两侧。

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收录时间2022年7月9日

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