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9月20日是第22个全国“爱牙日”，今年的活动主题再次将牙齿健康的关注点放到了孩子们身上――“窝沟封闭，保护牙齿”。据济南市口腔医院院长李肇元介绍，今年的爱牙日活动主题是“窝沟封闭，保护牙齿”，足以说明窝沟封闭治疗对儿童牙齿保护的重要性。

新华网山东频道9月20日电（尹静）9月20日是第22个全国“爱牙日”，今年的活动主题再次将牙齿健康的关注点放到了孩子们身上――“窝沟封闭，保护牙齿”。到底我们该怎样保护牙齿？

据济南市口腔医院院长李肇元介绍，今年的爱牙日活动主题是“窝沟封闭，保护牙齿”，足以说明窝沟封闭治疗对儿童牙齿保护的重要性。口腔中“大牙”上面，有很多窝沟，这些窝沟凹凸不平，能够起到增大咀嚼面积、增加摩擦力的作用，有利于把食物充分嚼碎。但不可忽视的是这些部位裂隙比较深，发育薄弱，容易致龋，缩短牙齿的寿命。窝沟封闭就是在牙齿的窝沟内涂上一种材料，液态时它可渗入到牙齿表面的窝沟内，经光照后固化。就如同给牙齿穿上了一层“保护衣”，增强牙齿抗龋能力，从而达到预防龋病发生的一种有效方法。在我国儿童与青少年中，后牙窝沟龋占龋病的80%-90%，而预防儿童窝沟龋的有效方法就是窝沟封闭，做过窝沟封闭的牙齿患龋率明显低于未做过窝沟封闭的牙齿。可见，窝沟封闭能极大降低儿童青少年患龋水平，同时还能降低个人经济负担和社会医疗资源消耗。

李肇元建议，儿童进行窝沟封闭的最佳时间一般在磨牙萌出后1年之内。窝沟封闭是一种无痛、无创伤、安全简便的防龋技术。使用的是无毒害的封闭材料，对牙齿无伤害，整个过程中没有任何不适的感觉。当然，要保护所有牙齿的健康，仅仅依靠窝沟封闭是不够的，家长还要帮助孩子养成良好的口腔卫生习惯，掌握正确的刷牙方法，每天刷牙三次，每次不少于三分钟；合理调整食物结构，提供足够的钙、磷、维生素D，减少含糖食物、粘性食物的摄入等。